İsimleri virgülle ayırın.
selamlar. daha iyi antreman ve fizik için günlük tutmaya karar verdim. elimden geldiğince güncel tutacağım. bu forum sayesinde çok şey öğrendim ve...
universal ya da optimum arasında kaldım siz ne önerirsiniz? ya da memnun kaldığınız bir kreatin de önerebilirsiniz.
[IMG] arkadaşlar başlıkta olan markayı aldım bugün. forumda da bulamadım. kullananlar var mı? iyi mi, vasat mı, kötü mü?
selamlar. 3 aydan beri spor akademisi mülakatlarına çalışıyorum ve beklenen gün yaklaştı(18 haziran). Bu tecrübeyi yaşamış abilerim varsa bana...
selamlar. birşey danışmak istiyorum. ben futbolcuyum spor doktorum bana 15 mayıstan itibaren 2 ay süre ile kreatin kullanmam gerektiğini söyledi....