İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, amix'in kilo aldırıcısını almayı düşünüyorum ama değer tablosundaki şeker oranı kafamı karıştırdı http://prntscr.com/a8co5x...
Merhaba arkadaşlar, bu beslenme programında amacım kilo almanın yanında kas yapımı. Mümkün olduğu kadar yağsız kilo almak istiyorum ama hem bütçem...
Merhaba arkadaşlar,ilk önce sorundan bahsedim,göğüs uçlarım ve hafif çevresi sarkık durumda. ama şöyle bir durum var,gögüsüme temas durumunda...
Örneğin bir bölgeyi çalıştırdıktan sonra tekrar o bölgeyi çalıştırmama sıra gelmesi için 7 gün beklemem gerekiyor,bu durumda sadece ön kol için...
Nasıl kullanacağıma karar veremedim yardımcı olursanız sevinirim. Gaspari probiotic protein tozu Gaspari BCAA 6000 Gaspari Glutamine...
Merhaba arkadaşlar daha önceden vücut geliştirmede alt yapım var ancak kilo alamayıp gelişim gösteremediğim için bırakmıştım.Mayısta tekrar...
merhaba arkadaşlar.Nanobolix izole 2300 gr. protein tozu alacağım ancak güvenilirlik konusunda kararsız kaldım ürünü alacağım site hakkında.Sitede...
Ben karın hareketlerini pek yapmıyorum ama yaptığım zamanlarda dikkatimi birşey çekti, ne zaman mekik çeksem sonra ki gün karnım ağrıyor ya da...
Boyum 1.86 Kilom 65. 20 günde 4 kg verdim.O kiloları ne kadar zorlukla aldığımı ben bilirim, beslenmemi biraz zayıflattığım zaman hemen kilo...
mrb arkadaşlar, Besin intolerans testi yaptırdım inek sütüne ve tam yumurtaya karşı vücudumun orta derecede reaksiyon gösterdiği sonucu ulaştı...
mrb arkadaşlar, Bende On whey ve casein protein tozu var.Kullanımım doğru mu yanlış mı onu öğrenmek istiyorum ve olursa önerilerinizi. 8 ay...
merhaba, Benim 10 aylık bi tecrübem var BB ile(7 ay gittim 6 ay kadar ara vermek zorunda kaldım okul yüzünden 2 ay önce yeniden başladım) ve...