İsimleri virgülle ayırın.
bu ürünün şeker oranı çok yüksek sanırım, sizce nasıl?
Merhaba arkadaşlar, amix'in kilo aldırıcısını almayı düşünüyorum ama değer tablosundaki şeker oranı kafamı karıştırdı http://prntscr.com/a8co5x...
Sordum aşağıda ki cevabı verdiler. "Sporcuların normal insanlardan daha fazla vitamin ve minerale ihtiyaçları vardır. Dolayısı ile bilimsel...
Bu yüksek değerler hakkında kapsamlı bir bilgiye sahip olan var mı, yoksa direk hardline firmasına sorup cevabı oradan almamız daha mı iyi olur....
Merhaba arkadaşlar, bu beslenme programında amacım kilo almanın yanında kas yapımı. Mümkün olduğu kadar yağsız kilo almak istiyorum ama hem bütçem...
hep aynı şekilde kalsa göğüslerim şekli böyle deyip umursamıcam ama düzeldiğinde aradaki fark o kadar belli ediyor ki kendini inanılmaz değişiklik...
Merhaba arkadaşlar,ilk önce sorundan bahsedim,göğüs uçlarım ve hafif çevresi sarkık durumda. ama şöyle bir durum var,gögüsüme temas durumunda...
o senin zevkine kalmış aslında ama genelde 300 ml öneriliyor.
aslına bakarsan yaramadı değil,toz ile 61 kilodan 67-68 kilolara ulaştım benim 4-5 ayımı hacimli geçirmemi sağlamıştı ve ilk defa göbeğim olmuştu...
Kullanmanda sorun olmaz.Hevesini kırmak istemem ama ben karbonhidrat tozundan aldığım bütün kiloları kaybettim sende de öyle olacak diye bir şey...
13. sayfada açıklamıştım kullanım şeklimi yukardaki yazıyıda oradan kopyaladım.13. sayfaya dönersen orada açıklamam var.Bu arada çok zayıf...
içinden çıkan ölçek 250 ml bende bunu 160 ml sine kadar doldurarak günde 3 kere bu şekilde kullandım.sabah , spora gittiğim günse spordan çıkar...
2 ay ara vermemi saymazsak son 1 yıldır düzenli bir şekilde spor yapıyorum,ancak kolum hala 36,5 cm ve kaslı durmuyor.3 günde iyileşen bir kas...
hayır sadece kol çalışmıyorum. 1. gün omuz-arka kol 2.gün sırt-bacak 3.gün göğüs-ön kol 1 gün çalışıp 1 gün dinlenince mecbur 7 gün...
Örneğin bir bölgeyi çalıştırdıktan sonra tekrar o bölgeyi çalıştırmama sıra gelmesi için 7 gün beklemem gerekiyor,bu durumda sadece ön kol için...
arkadaşlar bu jinekomastide bazen göğüs sarkmışken bazen normal görünümde olur mu?
Bir kutunun sonuna geldim gaspari bcaa + amix protein kullanıyorum gelişimimden memnunum. Ancak içtikten sonra midemde ağrı yapıyor kısa bir süre...
80 kilo altına günlük tavsiye edilen kreatin 5 gr ve amix'te de 2,5 gr kreatin var sen zaten protein tozunu spor öncesi ve sonrası kullandığın...
ürün menşei çek cumhuriyeti yazıyor üstünde. Üretici Firma:Large Life Limeted Czech Republic Branch
bench presste 35 kg ile son seti zor çıkarırdım şimdi 40 kg ile rahat çıkarttım.üst gögüs çalışmasında makinede son seti 90 giriyordum 120 kg...
