İsimleri virgülle ayırın.
Tam olarak konuyu nereye açacağımı bilemedim,Kafama takılan şuki,kas nekadar hacim alırsa okadar güçlenirmi? salonlarda görüyoruz,koca kolları...
arkadaşlar amino asit kullanmaya başkladıkdan sonra kollarda,omuzda baya bir kıl artışı oldu gibi hissediyorum,bu pskolojik bir olaymı,böyle...
Evet arklar,yorumlarınızı bekliyorum,10 lbs optimummu? 10 lbs ultumatemi?
Bicepslerim kısa,yani doksan derecelik bi açıda kolumu tuttuğumda çok toplu kalıyor.Bu durum bicepsin büyümesinde bi engel oluştururmu?
Merhabalar;ben hard line gainer aldım sorum ise;Vucudumuza su ile aldığımız gainer (kilo aldırıcı) kaç dakika içinde sindirilip,vücutta...
Optimum gold protein tozu ve Hard Line Progainer kilo aldırıcı kullanacağım.Bu ikisini birlikte nasıl kullanmamı önerirsiniz(antiremandan...
Merhabalar.. Bodyde 9. ayım bicepsim 36 cm ama çok toplu bir şekilde duruyor,pazumu uzatmamın bir yolu yokmu?çok top gibi duruyor..
Bodyde 10. ayım ve Optimum gold aldım arkadaşlar,ama İshal ediyor,ve bu durum sonucunda vucutun üründen verim aldığını sanmıyorum.Neden? niye? ne...
