Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. the man
    Konu

    P90x

    Arkadaşlar internet üzerinden kkolaylıkla temin edilebilen bu fitness programını daha önce duydunuz mu. Özellikle spor geçmişi olan arkadaşlar ve...
    Konuyu açan: the man, 17 Aralık 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. the man
    Konu

    ilk 1 aylık programım bakarmısnız ?

    benc pres 3x10 benç yan açış 3x10 enseye pres 3x10 omuz açış 3x10 lat sırta şekiş 3x10 berbell curl 3x10 ayakta dumpcurl 3x10 push down...
    Konuyu açan: the man, 13 Eylül 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. the man
    Konu

    ilk 1 aylık programım bakarmısnız ?

    benc pres 3x10 benç yan açış 3x10 enseye pres 3x10 omuz açış 3x10 lat sırta şekiş 3x10 berbell curl 3x10 ayakta dumpcurl 3x10 push down...
    Konuyu açan: the man, 13 Eylül 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. the man
    Konu

    Vücut geliştirme ile kilo verme ?

    Arkadaşlar bu gün salona başladım boy 1.75 kilo 81 hoca fazla bi mide ve göbeğimin olmadığnı direk vücut geliştrme programına başlamamı o kiloyuda...
    Konuyu açan: the man, 28 Ağustos 2011, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. the man
    Konu

    Ağırlık çalşmak yağ eritir mi ?

    Evet arkadşlar soru bu ağırlık çalşmak yağ eritirmi yani biraz yağlı bi vucuda sahibim boy 1.75 kilo 80 evde çalışma yapmak istiyorum salona gitme...
    Konuyu açan: the man, 30 Haziran 2011, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. the man
    Konu

    evde dumbell çalışması yardım lütfen! ?

    merhaba ben foruma yeni üye oldum çok güzel bir site. Sizlere bişye sormak istiyorum elimde 2x3kg dumbell var evde çalışıcam.Bende biraz kilo var...
    Konuyu açan: the man, 1 Mayıs 2010, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara