İsimleri virgülle ayırın.
omuzlar gelişir ilk önce omuz kasları çalış ense-press barla arka omuz ve önpresste yap ve arnold press dumbelle ve yan açış dumbelle artırarak...
Bu spor salonu tek kelime harika hocalar ilgileniyor tavsiye ediyorum ortam gayet iyi dağdelen hakkını veriyor.weightlifter
evet çiğneyerek alabilrsin biraz taşgibidir iyice parçalayın suiçin.
Hayırlı cumalar kardeş evet çevirisini yaptım arkadaşlarımıza mümkün olabildiğince bilgilendirmek için 3+3te alınır dedim ama düzenli yemek...
Gaspari Nutritıon AminoMax 8000 nasıl kullanılır burda ÜRÜN DETAYLI AÇIKLAMASI- Gaspari Nutrition Kullanıcı AMINOMAX 8000 derece olması için...
Arkadaşımız 1.82 boy 70kiloymuş 4aydır protein kullanıyorsun ve hala öylesin değilmi şuan 5 kilo alman gerekirken sanırım gündelik hayatınızda...
üniversal beef 400tablet :lol:ürünü aldım yaklaşık 10gündür kullanıyorum amino asitten daha etkili geldi bana günde 6tane alıyorum sabah aç veya...
