İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. Spora başladığımda 56 kiloydum.Şimdi 58,5 kiloyum(60 tan düştüm) Çalışıyorum ama nedense çok az hacim alıyorum.Bayağı da...
System Of A Down - Chop Suey! https://www.youtube.com/watch?v=CSvFpBOe8eY
1,5 ayda 5 kilo iyiymiş. ben 1 ayda ancak 2 kilo alabildim,58 oldum
önce sakin ol venekarj123 yaşında daha 15.spor salonuna yazılma demiyeceğim ama boyun daha kısa değil mi? eğer solona yazılırsan,emin ol boyunun...
bu vücut senin olabilir, 4.5 aylık da olabilir. konudaki problem; herkes bu vücudu 4.5 ayda "sıfırdan" yapmışsın gibi algılamış. besbelli ki...
tamam sağolun bilgiler için.erzurumdan izmire 120 lira kargo tutuyor.iyi satışlar.
byzrve satmak istiyorsan cevap vermeni istiyorum bu sorulara.Yukarıdaki mesajları okumadın sanırım. Bulunduğunuz şehir: Semt: Setinizin kutusu...
Tebriker zoru başarmışsınız
Kargo ücreti ne katar tutar acaba?Çok mu yüksek olur? Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:34...
Evet arkadaşlar ben de aynı konuyu açacaktım.. Geçen sene İzmir-Balçova'da 50 kg lik döküm (bar + ağırlık) 60 liraydı..Almadığıma pişmanım.Acaba...
diceklerimin hepsini RedBaron söylemiş.orantısız gelişme olmuş.Ama yine de tebrikler.zoru başarmışsınız.her yiğidin harcı değildir 6 sene çalışmak
katılıyorum prt. tozu melek kalır bunca şeyin yanında.en başta kola.. ___ yaşım 17..evde kas çalışıyorum.. bu sene dersler olsun evin yemekleri...
evet evet o alet çok güzel.ben elimden düşürmezdim o bilek güçlendiriciyi. şimdi taş gibi bileklerim var. elimi sıkabilen kişi sayısı pek azdır:)
bu yazının hepsini okuyamadım. sunum biraz sıkıcı olmuş ama yine de teşekkürler. benim çıkardığım sonuç:eğer kilo almak istiyorsak sabah kahvaltı...
vallahi tebrikler.güzel çalışma.
ne boy varmış sende de be :) baya baya protein alman lazım. umarım en kısa zamanda istedğin vücuda kavuşursun
bir insan 1günde nasıl üç karpuz yer?ilginç Vallahi
gerçekten çok ilginç.forumdaki bilgili kişiler yardımcı olacaktır.
neden böyle bir engellemeye gerek duyulduğunu anlamıyorum...bir internet devini engelleme ???
bu da sırttan bir poz
