İsimleri virgülle ayırın.
@Ch84Eski resimlerden bilgisayarımda hiç bir kare yok. Bulabilirsen scan edip eklemeye çalışırım.
Merhaba arkadaşlar. Bu sporu 2 senelik bir çalışmadan sonra 32 yaşında bıraktım. 8 yıl boyunca tek bir şınav dahi çekmeden geçirdiğim yıllar...
Syntholda saplantılı olmamak lazım. Yani fluğ görünen her kol synthol kullanılmış anlamına gelmemeli. Aynı işi gören susam yağıda kullanılma...
Mixere yiyebileceğiniz kadar Eti Lifalif, Protein tozu,2 Portakalın suyu,2 havuçun suyu,2 elmanın suyu(portakal elma ve havuçu sıkma işi için...
Mixere yiyebileceğiniz kadar Eti Lifalif, Protein tozu, 2 Portakalın suyu,2 havuçun suyu,2 elmanın suyu(portakal elma ve havuçu sıkma işi için...