İsimleri virgülle ayırın.
boy: 180 kilo 78 şuan aynısı bende de üst gayet iyi ama alt koyunun iç yağı gibi :D napacam bilmiyorum ; arkadaş hafif ağırlıklarla çok yap yağlar...
Ademaydogan aynı durumdayız bende 94 den 73 inmiştim şimdi 78 im ama 73 kende duruyordu yağlar bir türlü erimedi nasıl yakararız onu düşünüyorum...
Merhaba beyler.. Gögüs bölgesindeki yağlarımdan kurtulmak istiyorum ama çok kas yapmakta istemiyorum sadece hafif şekillenmesini istiyorum. Bir...