İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaslar sızden bılgı almak ıstıyorum sorum sudur yaklasık bırsene boyunca body sporu yaptım kılom 70 den 79 kiloya kadar cıktım bu...
merhaba arkadaslar foruma yenı uye oldun ama bı sorun var yenı baslayanlar bolumunda yenı konu acamıyorum nasıl acılıyor ?