İsimleri virgülle ayırın.
internette protein bar'ı tarifi ararıyordum, ama hep turkiyede bulunması mumkun olmayan malzemeler gerekiyordu, ben de kendi protein barımı kendim...
Bugun salonda L carnitin iceren bir sporcu icecegi gordum, Alman malıydı, tadı cok guzeldi ve kalorisi dusuktu, cok hosuma gitti ama salonda hic...
İnternette gezerken karsılastıgım ve hosuma giden bir kac link'i sizlerle paylasmak istedim. Fitness modellerinden tavsiyeler, neler...
Ben fitness yapıyorum, GNC amino burst 3000 kullanıyorum spora gitmeden once 1 tane. Hocam bana GNC L- arginine + L- Ornithine kullanmamı tavsiye...
Ben bunu ilk defa İtalya'da denedim ve cok hosuma gitti, üstelik sağlıklı ve de hafif, pilav gibi yağlı değil... Kırık pirinci suda haşlayın ama...
Merhabalar, Fitness yarışmaları hakkında bilgisi olan var mı? Aranan kriterler neler? İnternette bilgi aradim ama pek birşey bulamadım.
Merhaba Ben Marttan beri fitness yapıyorum. Salondaki hocanın aylık olarak hazırladıgı programlar dahilinde. Durum şu ki, ben sadece 1-2 kilo...
