İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba üstad, benim omuz programım haftada 2 gün, pazartesi ve cuma Sizce nasıl program, bunu yeni ayarladım nacizane, 1 ay olmadı sizce bu...
bu yazılanlara ek olarak; ellerinizi yumruk yapıp yavaş bir şekilde şınav çekmek de bileklere çok faydalı
Konu için teşekkürler, deneyeceğim şeyler olacak umarım güzel verim alırım...