İsimleri virgülle ayırın.
180 boya 83 kilo cok normal bence. Eger kas oraniniz yuksekse tabi
Selamlar arkadaslar., Agri konusunda birsey sorucam; daha dogrusu vbir uzman sorusu... son zamanlarda programinmda degisiklige gittim.Teknik...
cok gusel ve sevindirici, azimle devam ediyorsun...Basarilarinin devamini dilerim... Sen programini yapmissin zaten. Yuzmeninin sana...
Cinsel ilsiki konusunda sunlari soylemek istiyorum. Cinsel ilsiki sonrasi bosalma oluyorsa ki muhtemelen genellikle olur:) bir erkegin...
yasini 25 boyunu 1.80 kilonu 75 varsayarsak gunluk 8 saat uyudugunu 8 saat masa basi calistigini 6 saat de oturarak televizyon izledigini...
Selamlar. Body antremani ile kimi 200 kimi 1000 yakar demissiniz cok dogru katiliyorum Ama kesinlikle bilinemeyecek birsey kismina...
Yuzme elbette kalori harcatir ve yag yakimina yardimcidir.Guzel bir kardiyodur.Aynizamanda vucudun hemen hemen butun kaslarini calistirarak kas...
Selamlar, Oncelikle Master ustada tesekkur etmek isterim.Gercekten cok aydinlatici bilgiler vermis.Sadece B.B Sporu yapanlara yonelik degil -...