İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar boyum 187 kilom 83 5 aydır spor yapıyorum vücudum gayet iyi fakat irileşmek istiyorum bana beslenme ve antreman programı konusunda...
Merhaba arkadaşlar 6-7 aydır düzenli spor yapıyorum ve gözle görülür şekilde gelişme oldu boyum 1.85 ve 106 kilodan 98 kiloya kadar düştüm fakat...
Merhaba geçengün 4D 0 kalori protein tozu aldım antreman günleri kullanımını biliyorum fakat antreman yapmadığım günlerde kullanıp...
Merhaba arkadaşlar ramazan dolayısıyla 1 aydır spor yapamıyordum ve vücudumda ciddi anlamda yağlanma oldu (POWER SYSTEM L-Carnitine Liquid 3000...