İsimleri virgülle ayırın.
hocam ilk günler 10 kilodan başladım şimdi 30 kiloya çıkıyorum ve kolaycada kaldırıyorum zorluğu yok bi de hocam şimdiden protein desteğine...
arkadaşlar ben bu spora yeni başladım ve ileriye doğru emin adımlarla gitmek istiyorum bu yüzden sizden yardım bekliyorum professional anlamda bir...