İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaslar uzun bir sure yoktum ve spora 1 yil gibi bir sure ara verdim 1 hafta once yeniden baslamis bulunmaktayim haliyle yaglandim ve...
Merhaba arkadaşlar son zamanlarda ketojenik diyet hakkında araştırma yaptım fenomen fitness'çıların videolarını izledim fakat 20 gr karbonhidrat...
Merhabalar Ramazandan yeni çıktık malum kas kaybı yaşadım.2 ay aradan sonra yeniden başlamayı düşünüyorum. Boy:1.79 kilo şu an 83 hacimli bir...
Merhaba arkadaşlar uzun bir yağlanma döneminden sonra ki ara vermiştim spora yeniden yağ yakımına başladım aslında 2 hafta önce başladım biraz geç...
merhaba arkadaşlar şu an yağ yakım dönemindeyim 4-5 kg yağ yaktım hydroxycut x kullanıyorum daha kutunun yarısı duruyo hedefim 2 kilo daha...
Selamun Aleyküm arkadaşlar yarın itibariyle 120 lik hdyroxycut hardcore X e başlıyacağım şu an kilomu bilmiyorum yarın tartılacağım 3 aydır spora...