İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar 8 - 9 aylık body dönemim var aralıklar oldu tabi ama şimdi arkadaşım kickboksa başlıyıcak benide çağırıyor bende gitmek istiyorum ancak...
evet arkadaşlar yağ yakımı için cardiyomu yoksa ağırlık çalışmakmı hangisini tercih ediyorsunuz
öncelikle iyi akşamlar dilerim arkadaşlar yakşalık 1 yıla yakın süredir bu sporu yapıyorum çok fazla düzenli olmasada güzel bir vucudum var karnım...
Omuz 112 Kol 33 Karın 91.5 Göğüs 100 Arkadaşlar Öncelikle Şimdiden Teşekkürler. Konuya Gelicek Olursam ; Ben yakşalık 7 -8 ay kadar Body yaptım...
Öncelikle Herkese Merhaba. Ben yaklaşık 5 6 ay kadar body yaptım ama şuanda Sınavların yoğunluğundan dolayı bıraktım ancak evde 2 3 ay kadar...