İsimleri virgülle ayırın.
ama bi süre sonra gerçekten üzülüyorsunuz. su içiyorum zaten özellikle ramazan girdiğnden beri daha düznli ve özenli olmaya çalışıyorum.iştahım...
neredeyse hiç bir şey yemiyorum...ve 500 gram bile veremiyorum!! hareketli biriyim vermek istediğim sadece 3 kilo...spor yaptıgım zamanlarda da...
ya aynı sorun bende de var..çok sinirlerimi bozuyor..vucudumda hiç bir fazlalık yok..hani gram yag yok denir ya vucudumun üst kısmı öyle ama...