İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba kusura bakmayın nereye yazacağımı bilemediğimden dolayı buraya yazıyorum öncelikle size 2 sorum olacak yardımcı olursanız...
merhaba arkadaşlar ben 22 yaşındayım ve denizciyim mesleğim geregi en fazla 2 ay falan karada kalabiliyorum ve zamanında düzensiz kilo alıp verme...
merhaba arkadaşalr bir türlü bb başlayamadım iş güç derkena rtık ahftaya başlıyorumve sizin fikirlerinizi almak istedim ben 1.70 boyundayım 83...
Merhaba benim çok kilo problemim yktu fakat bi ara düşük belden dolayı bel bölgemde yağlanma oluştu ve zayıflasam dahi o yağlar gitmiyo ....
tutmadı :) alttaki üye 1 yıldır salona gidiyor:)
ben bu sporu yapamıyorum şu anad çünkü vaktim olmadığından doalyı bu sporu yaparken sadece kendimi dşünürdüm bi 45 50 yaşıma geldigimde her...
sarımsak ve yılan yağı kesin çözüm geçen sene benimde döküldü ki saçalrım uzundu bi anda dipelri görünmeye başladı hemen kazıttırdım ve...
çok teşekkür ederim arkadaşlar yakın zamanda sefere çıkacagımdan dolayı salona gidemiyorum ama döndüğümde ilk işim salona gitmek olacak
benm anlatmak istedigimi tam yansıtamadım sanırım :) penis kısmının üstünde ve yanlarımda yağlaşma var boyum1.71 kilom 75 çok spor yapıp...
tmam teşekkür ederim :) peki mekik çekmenin ne gibi yararı olur ?
cardiyo ne oluyor??
:confused:merhaba hepinize benim bi kaç sorum olacaktı sizlere ben bu spora aslında yeni değilim önceden kickbox yaptığımdan dolayı vg...
