İsimleri virgülle ayırın.
Ağır bir idmanda ne kadar su tüketilmelidir idmandan sonra önce ve gün içerisinde tu tüketimi ne seviyede olmalıdır sizce ?dumbelllls
Merhaba arkadaşlar bu 3 ürünü bugün aldım farklı bişeler kullanmak istedim önceden optimum ve animal serisi kullanıyordum bu 3 ürünü en ideal...
Merhaba arkadaşlar VPX Hemogex ürünü hakkında bilgi verebilecek ve hangi ürünlerle kombine edebilecğim hakkında bilgi vericek birileri varmı ben...
Spordan önce 1 ölçek optimum pro. ve animal stak spordan sonra optimum mass 150gr sütle arkasına yemek 1.5 saat sonra optimum pro. ve animal pak...
Boy 1.90 Kilo 75 spora başlamadna önce kilom 63 dü KOL : 38 CM GÖĞÜS : 105 CM OMUZ : 120 CM BEL : 81 CM...
[IMG] Uploaded with ImageShack.us Arkadaşlar barbell curl hareketinde büyük bir olasılıkla resimde gözüken ''wrist and finger extensor...
1 aydır Animal pak / Stak Optimum whey protein kombine yaptım çok iyi geldi şimdi Animal M.stak / pump / Pak ve Optimum protein kombine edicem...
Arkadaşlar Vg sporuyla uğraşıyorum sol arka omzumdan sakatlandım doktor krem ve kas gevşetici werdi benim aklıma takılan şu ağır spordan sonra ve...