İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Geçen sene fitness gitmiştim düzenli 2 ay. Bu sene fitness yok. Evde çalışmaya karar verdim. Dambıllarım dün geldi 2x5= 10 Kilo...
Merhaba konumda yazmıştım ama herkes görmedi galiba yeni konu açıyorum diyelim sokakta bir kavga çıktı bir tarafta iyi bir vücut geliştirici...
Merhaba vücut geliştirme yaparken yanında öğrenebileceğimiz en iyi dövüş sanatı nedir en etkilisi daha çok savunma biraz daha araştırdım...
merhaba arkadaşlar günlük salonda vg yapıyorum akşam evde düzenli barfik çekiyorum ne kadar eldiven taksamda parmaklarımın avcumunla...
arkadaşlar 2 haftadır düzenli olarak spor salonuna gidiyorum.Vücudumda gelişmeler başladı.16 yaşındayım 63 kiloyum. Şimdilik iki sorum var ip...
merhaba arkadaşlar öncelikle her gün spor salonuna gidiyorum düzgün bir şekilde tüm hareketlerimi dumbellerimi felan kaldırıyorum ardından...
merhaba bir salonda çalışmaya başladım 1994 doğumluyum 63 kiloyum vücut geliştirmek istediğimi söyledim ve bir program yazdılar sizce bu...
