İsimleri virgülle ayırın.
oncelikle merhabalar ben 17 yasinda 1.78 boyunda 68 kiloda bir gencim.yaklasik 4 aydir body yapiyorum ilk basladimgimda 81 kiloydum cardioa ile...
arkadaşlar ben 1.80 73 kiloda 16 yaşında bir çaylağım.Beslenme şeklim; kahvaltı:4 adet yumurta akı bir dilim kepek ekmeği yada mülsi bar süt...
arkadaşlar ben 17 yaşında 1.80 boyundayım kilom 72 karın bölgemde alkolden ve aburcuburdan yağlanma vardı.iki aydır bodye gidiyorum kasa ve kardio...
arkadaşlar ben lise öğrencisiyim.okuldan cıkısta bodye gidiyorum yani eve gittigimde dersler beni bekliyor yorgun olmamam lazım sizce hangi içecek...
slm arkadaşlar boyum:1.80 kilom:74 yaşım:17 Yaklaşık iki aydır bodye gidiyorum ilk başladığımda 80 kiloydum 6 kilo verdim ama hala göbeğim...