İsimleri virgülle ayırın.
10.03.2020 Hardline Burner + CLA + Thermo L-Carnitin + BCAA 4lü set olarak 1.80 boy , 29 yaş , 90.4 kg , %14.9 yağ - % 54 su kalan kısmıda kas...
Ürün bulunmuyor memlekette , bulunsada aşırı pahalı. Ayrıca yıllar içerisinde formülü yurtdışında değişmesede türkiyede çok fazla değişti bence....
hocam bi diyet programı + spor programınızdan bahseder misiniz
takibe aldım , aynı boy ve kilodayız ve aramızda 6 gün var bakalım nasıl gidecek :)
whey ile beef arasındaki fark nedir ?
hala çok kararsızım cell tech mi anabolic halo mu ? hangisinin glutamin bcaa ve kreatin oranı yüksek onu tam çözemedim
bacak bölgesi için çalışmaktan korkmayın çalıştıkça kaslanır mantığını artık üzerinizden atın , bacaklarınızın dersinin altında o kadar yağ...
şevkinizi kırmak istemem ama bu tip sorular erkeklerde soruyorlar ve çok saçma bir soru bu iş genetik ile , beslenme düzeni ile , uyku düzeni ve...
bak benim ölçülerim omuz : 135 göğüs : 115 bel : 98 kol : 44,5 bacak : 65 kilom'da 93 ama ben hacime gitmeyi tercih ettim ve o doğrultuda...
evet arkadaşlar kullanan eden var mı dır güzel bir ürüne benziyor ?
pump ile pak arasında ki fark nedir ? ve nitro ile hangisi hacimlenmede daha faydalı olur ?
++++++++++++
arkadaşlar kafam çok karışık ve karar veremiyorum animal serisi kullanıcam buna karar verdim ama vücuudm yağlı ama bu kardiyo yapmadığım için ....
cutler phil greene diyorum ama bakalım
ben vanilyalı olanı kullanıyorum 2 tane 2 kiloluktan bitirdim ve şimdi 3.yü aldım memnunum bazen kafama eserse valide hanım kek yaptığı zaman 2...
öncelikle herkese merhaba. arkadaşlar şimdi sağ ile sol göğüsüm arasındaki çizgi güzel derin üst göğüsümde fena değil gideri var hani :) gelelim...
tam geçen sene bugün 114 belim vardı şimdi ise 82 :) 1 senede 30 35 cm inceltmişim belimi ayrıca yağ oranın düşük ve görüntün bozuk değilse kilo...
bence ilk başlarda suplamente gerek yok . onun yerine güzel bi kardiyo ve mekik hareketleriyle yakılır. bu sporda seviyorum sevmiyorum diye birşey...
2. vücud için sadece bu sporu yapman gerekir düzenli bir öğrenciysen veya çalışan bir kişi isen yapman çok zor yeri gelicek aa birgünden bişi...
spordan önce protein tozu ve spordan sonra glutamin kullanırsan gerçekten güzel bi verim alırsın en azından ben öyle yapıyorum =) gerçe son 1...
