İsimleri virgülle ayırın.
Çalışmalarımın karşılığı bana güç olarak dönüyor Benim isteğim güç ve kas olarak dönmesi. yorularınızı ve önerilerinizi bekliyorum Şu an ki...
ben 10kg saf kas arıyorum satan varmı?
YA ARKADAŞLAR BEN GÖĞÜS KASLARI KOL KASLARINI KAPIYO KOL GELİŞTİREMİYORUM Bİ YARDIM
öncelikle herkeze slm ben uğur evde vücut geliştirme yapıyorum göğüs kaslarım çok iri ön kol kaslarımı geliştiremiyorum çok sert çalışıyorum...