İsimleri virgülle ayırın.
Bilgi verecek arkadaş yokmu :(
S.a arkadaslar 7 aydir cesitli sebeplerden dolayi spor yapamadim bu yuzden suplemmentlerimi kullanamadim bayagida var bilenlere sorayim dedim...
Tam bir stallone hayranı olarak söylüyorum ki yaşına göre harika bir azim harika bir çalışma ve vücut ama o imkanlar para suplemment desteği bizde...
Kanat antremanları beni zorluyor. ağırlığı düşürmek hoş değil mecbur acıya dayanıyorum.
Güzel bir tarif teşekkürler . Buradaki ölçüleri istediğiniz gibi değiştirebilrsiniz arkadaşlar. Barın enerji değerleride ona göre değişir tabi....
Saçında niye sorun olsun kardeşim :D çok durmazsa al en sertinden bir spray sık bak nasıl kazık gibi oluyor ama tavsiyemi soracak olursan yazık...
Süper bişey ;) deniyelim hemen
Güzel işler , bizde böyle vücutlar çıkarmalıyız ama bu suplemment fiyatlarıyla zor. adamlar orda en kaliteli proteini alıyor zengini fakiri zaten...
:D :D Çok öğretici bir bilgi oldu sağolun.
Hard line tavsiyeni dikkate alacağım. Zaten ben yurt dışından getirtecektimde sorun çıkar diye çekindim. Bu arada bu konuyu açma amacıma...
Kalite olayı evet malum ama başka malum olanda bizim öğrenci olmamız ve ailenmizden , memleketimizden uzak olmamız sadece bulara bile birsürü para...
İyi günler BFTR üyeleri . Bu gün spor salonumdan hocamızla bir kombinasyon hazırladık. Malum üniveriste öğrencisiyim ve bütceme göre düşük...
Serdar abinin Erzurumdaki Salonumuzda Dev Posterleri var . Her antremanda kendisine bakar moral bulurum ..
Süper Bir vücut ...
Dostum Aynı Sorun Bendede VAr ... Benimde ortak arkadaşım yok ... Sadece adaını nereli olduğunu biliyorum . Bu gün konuşalım dedim dedi...
Tam Üstüne Bastın :D Alttaki üye Saraçoğlunda Selçuk 'a Ağzına Geleni söylemiştir ...:D
slm Valla Bende Bu salonu Öylesine Geziyordum ... Salon harikaydı ama eski salonumdaki ortamım arkadaşlarım çok önemliydi benim için bu hocayı...
Anladım Teşekkür ederim ... zaten haftada 4 antreman ve 2 cardio var . sadece antremanlarda 4 kez 1 paket kullanıcam ... + protein + cla +...
KAtlıyorum .... Coyete kardeşim hocamız eski türkiye şampıyonu yani bilgisi sağlam ...
Animal pak hakkında ... Animal hakkında Bunu ilk Senden duydum dostum Duduğun nedir ... Zaten 1 ay günde 1 paket (11 tablet) Yükleme yapıcam ......
