Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. 10-Alex
    Konu

    Program tavsiyesi ???

    Merhaba 1.88 boy ve 95 kilodayım (kilomu göstermem kemik yapımdan dolayı) Bu sporda 4. ayım Haftada 5 gün gidiyorum salona Göğüs,kol ve omuzlara...
    Konuyu açan: 10-Alex, 14 Ağustos 2011, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. 10-Alex
    Konu

    Göbek Eritmek için ideal hareketler ?

    Merhaba,Spor salonuna gidiyorum 2. haftam,aşırı göbekli değilim ama yinede kurtulmak istiyorum hangi hareketleri yapmamı önerirsiniz ? 12 dk 6.5...
    Konuyu açan: 10-Alex, 3 Mayıs 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. 10-Alex
    Konu

    Baş Ağrısı ve Hamlamak ?

    Merhaba benim 2 sorum olacak - Antremandan 2 dk boyunca aşırı bir baş dönmesi yaşıyorum,sebebi nedir,nasıl önüne geçerim (2. günüm) - İlk gün...
    Konuyu açan: 10-Alex, 26 Nisan 2011, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. 10-Alex
    Konu

    Milk-Thistle Nedir ?

    Merhaba,doğuştan Kronik Hepatit B hastasıyım,adı ürkütücü gelsede,en ufak problemim yok,hiç bir zaman olmadıda,sadece virüs vücudumda var (imiş 18...
    Konuyu açan: 10-Alex, 24 Nisan 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  5. 10-Alex
    Konu

    Tecrübelilerden tavsiyeler !?

    Merhaba Haftada 3 gün olmak üzere bu spora başlamayı düşünüyorum amacım kastan ziyade,göbek eritmek,azda olsa incelmek ve kol/omuz bölgesinde kas...
    Konuyu açan: 10-Alex, 18 Nisan 2011, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara