İsimleri virgülle ayırın.
ne bilim bileği elleyince sırf kemik kollar şişti bilek hala ince o kadar çalıştırmama rağmen.
arkadaşlar konuyu değiştirmek gibi olmasında benmde bir sorum olacak. biceps kasının uzun olması için çalışıyorum fakat çalıştıkça yumurta gibi...
tebrikler gerçekten büyük değişim bende yaklaşık 4 senedir yapmaktayım ama düzenli olmadığı için değişim o kadar da fazla olmadı.
kung funun üstüne tanımam
Hiç çalışmamış birine göre gayet iyi vücut...
sağolun anlayışınız için...
özür dilerim o zman kusura bakma kardeş...
Arkadaşım resimde biraz orta yaşlarda gibi gözüküyorsun. Ben sağlık alanında çalışıyorum. Doktorlardan edindiğim bilgilere göre vücut yaşlandıkça...
