İsimleri virgülle ayırın.
PRECISION ENGINEERED AMINO 1500 kullanaan varmı arkadaslar ilk defa amıno kullancam dıye bunu aldım sonra biraz pısmanlık yasadım fln bilgisi olan...
İlk Önce bu programı mart ayı ile uygulamaya baslayacam amacım hazıran ayına kadar 7-8 kg almak boyum 185 kg 74 yas 24 07.30 = 3 yumurta beyazı...
Arkadaslar oncelike uzun boylu zayif insanlar vardır ya oyle bir yapım var 23 yasındayım 185 boyum 69 kg idim ekimden beri bu sporu yapıyorum...