İsimleri virgülle ayırın.
Üzüm suyunu antremandan direk sonra alınca kas tamirini hızlandırıyor mu acaba?
Merhaba benim antremanın gece 11 bazen 11:30da bitiyor bu saatten sonra acaba ne yemem lazım yada hiç yememem mi lazım?Birde protein tozu...
Özel mesaj atıyorum genede mekanının adını yazdırmıyo anlamadım gitti nasıl söyliycem aldığım yerin adını? Mesajınız otomatık olarak...
Biraz pahalı gibi geldi ben 2 ay önce 110tl'ye 5 lbs aldım bide shaker hediye ettiler.
Bodye başladıktan 4-5 ay sonra başladım toza ve sivilce yaptı.Heralde benim bünyem alerji yapıyor tozu içinde çünkü arkadaşımla beraber başladık...
Merhabalar bende bir kutu bitirdim bu tozdan haftada 4 gün sadece antremandan snra kullanyordum ve kullandığım bütün süre içersinde sürekli...
Merhaba arkadaşlar benm 5 ay oldu başlayalı antreman 23:30da btiyo protein tozu içiyorum hemen antreman sonrasında acaba evdede yatmadan ton...
Aynen tadı çok başarılı..Acaba bu tozu sadece bigünde yüzmeye gidyrm 1 saat fln sürüyo o günde almalımıyım yüzme bittikten snra?
Spor yaptığınız günlerde 2 servis kullanın yazmş antremandan önce suyla karıştırdıktan snra gece yatarken sütle karıştırmak daha mı iyi olur...
Benm antreman gece 11:00de bitiyo bu saatte tozu içiyorum spordan eve dönnce bide ton balığı yiyip süt içsem yararı olur mı acba?
Arkadaşlar body antremanı bittikten snrada yarım saat koşu bandında koşuyorum.Acaba protein tozunu koşuya başlamadan mı içmylm yoksa koşu...
Merhaba arkadaşlar acaba tozu direk shakara atsak evden çıkarken antreman bitince suyu shakera atıp içsek bi kayıp oluşur mu acaba?
