İsimleri virgülle ayırın.
hangi kelimeyi aratmamı tavsiye edersiniz lap diye oturcak bi kelime bulamadım sizin önerdiğiniz varmı "doğal" diye arattım bişi çıkmadı konu...
Arkadaşlar protein tozları amino asit hapları falan filan değilde doğal yoldan beslenmek daha faydalı olmazmı ya da antremandan önce&sonra doğal...
Eksikliklerim nelerdir/neler önerirsiniz. Merhabalar Adım Salih Aranıza yeni katılmış gibi görünsemde yaklaşık 3-4 aydır üye olmadan misafir...