İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlarında sölediği gibi yemekten dolayı ve yemeğin hemen arkasından yapılan antrenmandan dolayı olabilir, birde eğilip kalkılan bir hareket...
Slmlar çncelikle ben forumda yeniyim ama sporu zaman buldukca uzun zamandır yapıyorum. hareketi belini cukurlaştırarak yere paralel olacak sekilde...
bench_Obende yeni uye oldum foruma kolay gelisn herkese...