İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar kendime bi supplement kombinasyonu hazırlamaya karar verdim düşüncelerinizi bekliyorum Gaspari Whey protein : Sabah Ant.Sonra...
Elimde 300 Gr o.n kreatin var 7-8 ay önce kullanmıştım.acaba şimdi raf ömrünü tamamlamışmıdır ? son kullanma tarihi 2013 ama güvenemedim kapağı...
Merhaba benim askeri okul spor mülakatlarım var.Bende uzun mesafe koşusu için laktik asit' tampon görevi görmesi ve performansı bi nevze...
Ant önce superpump250 + L-Karnitin kullanmayı düşünüyorum..Bu Hem kardiyo performansını ve bana sağladığı yararı arttırır diye düşünüyorum..Ayrıca...
Merhaba aklıma takılan bir konu var şimdi.Ben kas olarak kilo almak istiyorum.Bu yüzden kilom x 2 günlük protein alıyorum 250 - 300 çivarı'da...
Bugün normal spor salonuma gittim.Antrelmanımı yaptım.Hocama beslenme ile ilgili soru sordum. Hocam sabah kahvaltısında 3-4...
Öncelikle herkeze merhaba sorunum bileklerimde bulunan kist yani bileklerimin tam eklem yerleri üzerinde bulunan sıvı..Bende röntgen falan...
