İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle herkeze merhaba şuanki kilom 91 hedef 80 boy 1.80 yaş 19 omuz:120 bel:103 kol:38-37,5 Beslenme Sabah=1 dilim esmer ekmek 1 tam...
114 kilodan bisiklet sürerek(giden bisiklet) 3 ay gibi bir sürede 94 e düştüm malum havalar bozuldu 1 gün çıkarsak 2-3 gün çıkamıoruz bisiklete...