İsimleri virgülle ayırın.
Herkese selamlar.3 aydır bodybuilding yapıyorum.Bel çevremde biraz yağ var, bu yağı eritmek için mekik çekiyorum ama çok faydası...
4 aydır body yapıyorum.yaşım 21 boy 178 kilo 73.bel çevresi91 yağ oranı %23 normalde zayıf gösteriyorum ama bel çevresinde yağ var.:oşuan 2dolu...