İsimleri virgülle ayırın.
duyarlı ve bilgili arkadaşlardan yanıt bekliyorum...
bi kaç sorum vardı. 1- gece yapılan sporun bir zararı olurmu? ısınma hareketleri çeşitli kol bacak egzersizleri dahil 15 30 dakikalık çalışmalar....