İsimleri virgülle ayırın.
merabalar.bu sporda 6.ayımı bitirdim ve bu süreç içerisinde yaklaşık 7.5-8 kilo kas aldım.boyum 1.87 başlangıç kilom 63 idi şimdi ise 71.sadece...
Dün muzlusunu aldım.Tadı mükemmel diyebilirim,proteinden kaynaklı o garip tadı hiç almıyorsunuz ve şeker dengesi de güzel...