İsimleri virgülle ayırın.
Salona gitmek şart tabi .yeni başlayacaksan body ye gainer veya amino kullanmana gerek yok.Başla üstad sen bodye hele. Azim ve sabırlı olursan...
diet gereksiz olacaktır arkadasım en azından 8 aylık bulk dönem geçirmenden yanayım o kadar yaglı değilsin biraz takıntı yapmıssın bana kalırsa...
kuladıgım zamanlardaki etkisi gerçekten mükemmel ama fiyat olarak cok pahalı ..yatmadan önce alındıgı takdirde gh uyarır