İsimleri virgülle ayırın.
başlayalı 1 ay oldu benim sorum ürün olarak gain fast mi kullanayım yoksa universal protein tozu nu arkadaşlar ayrıca ben bundan sonra aldığım...
bodybuildinge başlayalı 2 hafta oldu şu anda 2 hafta öncesine göre daha dinç olduğumu hissedebiliyorum 83 kilodan 86.5 kiloya çıktım 2, boyum 1.92...
salona daha yeni yazıldım salona gitmeden önce kendi kendime bu gün bütün hareketleri yapıcam falan diyorum ama salona gidince bi anda elim ayağım...
öncelikle bu spora yeni başladım 17 yaşında 1.90 boyunda 84 kiloyum. Ben vicudumda olacak olan güçlenmenin ne kadar sonra olacağı hakkında bilgi...