İsimleri virgülle ayırın.
Senin Bu Görüntünle Benchte 80 Yapman İmkansız 5 Yıllık Sporcular Bile 120 - 160 Arası Girio Sen İlk Ayında 80 Yapamazsın Mal Ortada Ztn. Benm 8....
Boyum 1.81 Kilom 71 Kilom İdeal Ama Vücuduma Göre Göbegim Biraz Yağlı ve Vücudun Geri Kalanı Kas Ve Hiç Hoş Durmuyor Göbegimi Düzleştirip şekle...
Benim Zaten Yağı Kasa Dönüştürmek Gbi Bi Amacım Oldugunu Söylemedm Yani Demek İstedigim Mekik Cekerken Kaslar Biryandan Gelişirken Bir Yandan...
Merhaba. Spor Salonunda Haftanın 5 Günü VG Yapıyorum Karnımda Hafif Bir Yağ Tabakası Var Ama Gün Gectikce Karnımın Sıkılastıgını Ancak...