İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar Öncelikle Merhaba Sporda 4.Ayım Bitti Başladığımda Kollar 30 Cm idi şimdi 34 Cm Oldular Boy 1.75 Kilo 62ydi Şimdi Kilo 67 Vücudumda...
boy:1.75 bel:77 kilo:68 omuz:106 kol:34 yağlanmayan bi vücudum var ben hangi vücut tipine giriyorum :)
Ya Arkadaslar ben simdi evde body yapıorum programımda baya iyi 1 ayda yeternce vucut geliştrdigime inanıorum ben simdi bu Solgar VM 75 alsam her...