İsimleri virgülle ayırın.
Videoyla iligli konudaki olumlu mesajlarınız içn ben teşekkür ederim..Ama Uğur Hoca sabahtan akşama salonda çok yoğun çalışan aynı zamanda bu...
Boyu : 1,92
Videoyu ben yaptığım için kendimle ilgili görüşleriniz için teşekkür ederim... Uğur YARAN bu foruma üye mi bilmiyorum ama mutlaka sorunuza cevap...
1JcMxADrSgA Uğur YARAN Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=850600113 Salon: SportZ PARK 232 - Alsancak (İZMİR)...
eee sonuçta kilo aldırır mı ? aldırmaz mı? Bu kadar spor yapıp kendmize dikkat ediyorken eğer ZERO ya da LİGHT Cola vücutta yağ yapıyorsa...
Ben 36 yaşındayım :) Neyse belki sen bendende büyüksündür.. Vakit ayırıp cevap verdiğin için teşekkür ederim.. benim sorunum kilo almak değil...
Sanırım Dünya daki en çok akıl alınıp akıl verilen spora başlamışım..Günlerdir forumu okuyayım , açılmış olan konuları tekrar açıp forum...
Arkadaşlar bu kadar üyede aynı ağrı var ama kesin bir çözüm yazan olmamış..Bu sporu yapan tecrübelilerin mutlaka bilgisi olması gerekmaz mi? Hayır...
Arkadaşlar, son dönemde zayıflamak için makarna dietine başladım.. Makarna haşladıktan sonra çokaz ketçapla karıştırıp yiyiorum..Hiç yağsız sadece...