İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba ,superpump kullanırken shakerin içinde sallayarakmı yoksa bardakta kaşıkla karıştırarakmı içiyorsunuz yada 4 5 dakka bekleyip...
Arkadaşlar merhaba , bugün superpump,sizeon,plasmajet sipariş edeceğim ,kısmetse gelirgelmez başlayacağım yeni bir küre fakat bu ilaçlar haliyle...
Arkadaşlar merhaba , Göğüs antremanlarımda sadece bench press ve incline press hareketlerini 3*6 set şeklinde yapıyordum şimdiye kadar (yaklaşık 2...