İsimleri virgülle ayırın.
ben 15 yaşındayım yani liseye yeni geçtim.7 ay body yaptım boyu kısaltcak hareketlerden barbell curl ü ayakta yaptım bench yaptım ama squat falan...
Ben 14 yaşındayım haftada 1 falan alkol kullanıyorum sigaramda var ama çok değil.Sigaraya başlkadıgımdan beri 2 kilo verdim ama ona rağmen vücudum...
Ben 5 aydır body yapıyorum.Vücudum gerçekten süper oldu herkes de bunu söylüyor.Ama benim bi arkadaşım var o daha yeni başlamasına rağmen benden...
Selam. Ben 13 bitiyor 14 yaşındayım. Dediğim gibi 5 aydır salona gidiyorum haftada 3 gün.Hocam demişti ki 3 ay sonra kalıcı kaslar edinirsin falan...