İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar forumu inceldim bayyaa, çok değişik görüşler farlı bakış açıları okudum bişi sormak isitoyrum benim boy 1.71 kilo 72 yağlı bi vucudum...
tmm hocam teşşekür ederim
hangi hareketler hocam bunlar
1 ayda boy uzatıo demesi beni biras soğuttu
Arkadaşlar nette dolaşırken bi site buldum bi bakın, acaba bu vucut geliştirenlere bir faydası olur mu...
Arkadaşalr size bi sorum olcak belki saçmaa ma yinede sormak istiyorum Bazı spor solonları body buildingle boy uzatmayı vaat edioyor bu olabilr...
çok teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgiler için evde koşu bantım ve eğik mekik sehbam var, yani gerekirse kaba tabirle çok özür dilerek...
gnc ,n l-caritine war bedne abi , peki kas kaybını önlemek ne yapmam lazım
teşşekür ederim arkadaşlar cewaplarınz için ya bu l-cartine sivilce yaparmı arkadaşlar yüzümde sivilce çıkmaya başladı (500gr l-cartinm war)
Merhab arkadaşlar benim evde yağ ölçen bi tartım war(ne kadar doru ölçüyo bilmiorum ama) geçen gün gnc l-cartine aldım ve antiremadan önce 1...
avrupa yakasında bulmaadım yardımlarınız için teşşekür ederim ayrıca
arkadaşlar dediğiniz markarı bulmadım nettende sipariş vermeye çekiniyorum gnc den L-Carnitine (as L-Carnitine L-Tartrate) 500 mg aldım
ne kızıosun abi ya bacak kadar çocuga :D gnc bana öle dedielr onun için demiştim kusra bakma cahalet işte:d yardımlarınız için teşşekür ederim
arkdaşlar vucut yağ oranım çok yüksek yağ oranımı hangi yağ yakıcıla hızlı ve etkili düşürürüm protein tozum(multipower whey pretin shake)...
zaten korktugumda bu :)
ewet 2 aydır gidyorum tek değiklik eskişden kaldırdığımın 3 katı daha ağır kaldırıoum nerdeyse ama vucudumdaki yağ oranı hiç değişmio , ewdeki...
Merhaba Ben yakalsık 2-2.5 aydır spora giidorum.Body buildinge aslıdna gösüslerim için başladım.Büyüklüklrti beni çok rahatsız ediyodu bi tişört...
ami,no asid i yeni aldım gnc den amino brust 3000 bana deiler anremanda öne 1 sora 2 tane al dediler peki bunlarıo birden keserksek bişi olmaz...
ben yaklasık 2 aydır body buildnig e başaldım 19 yaşıdnayım boy 1.70-71 kilo 72 yaza kadar gelişmek için protein tozum var(MULTIPOWER MUSCLE...
