İsimleri virgülle ayırın.
merhabalar..2009 temmuzda buraya ilk girdiğimde spora daha yeni başlamıştım.. 120 kilodan 105 kiloya kadar düşmüştüm..ve belli bir süre sonra...
Merhaba arkadaşlar...Spora başlayalı ortalama 4 ay oldu...3 ay aralıksız yaptım ve 5 - 5.5 kadar kilo verdim...Sonradan 1 ay kadar bir ara verdim...