İsimleri virgülle ayırın.
Aynen devam kardeşim.. Az zamanda çok şeyler başardın.. Yağlanmamak dert olmasın şimdi sana. Yüksek protein ve karbonhidrat beslenmeye devam....
Kardeşim 1,5 aydır işler nedeniyle salona gidemiyorum ve 4 kilo aldım.. Durumum neredeyse senin gibi.. İnan 1 ayda bende bunu başarabilirim...
İyi günler arkadaşlar.. Optimum Gold Whey kullanıyorum.. Salon hocam creatine almamı söylemesi nedeniyle araştırmaya başladım.. Ve gözüme...
Teşekkür Ederim bu değerli bilgiler için.. Ama meyvelerin içinde bulunan vitaminlerinde oranlarınıda görseydik şahane olurdu :)
Büyük spor hocasıyla aynı konuyu bende konuştum.. Açık havada sohbet edasında yürüyüş yapmamı önermişti.. Ayrıca sıkı bir diyet.. Kendi uyguladığı...
Bu ürün dikkatimi çekti..? Kreatin kullanmaya başlıcam ancak bu ürün doğru karar mı acaba ?
Sanırım dediğiniz gibi direk gelen bir ürün.. Babam hala üsteliyor.. Sahte filan değil diye ama.. İçim rahat edemedi sizlerede bir sormak...
buddy.vitaminler.com sitesinden satın aldım..
Optimum Nutrition'dan başka bi firma yazısı filan göremedim hocam.. Kutunun üstüne sonradan yapıştırılmış bir etiket filanda yok üstelik..
Arkadaşlar biraz araştırmamdan sonra bir sporcu besinleri satan online alış veriş sitesinden Optimum %100 Whey Gold Standart Double Rich...
Teşekkür Ediyorum.. İnceledim.. Kararım Yağsız Süt'ten yana..
Öncelikle merhaba arkadaşlar.. Bir kaç gündür aklıma takılan soru vardı.. ''Süt büyüme hormonunun salgılanmasını etkilermi.?'' Forumda...
Meyve Suyu Konsantresi ; Çift katlı, 2 katının arasındaki boşluktan sıcak buhar geçen; borunun içinden üzüm suyu geçer.. Ve yoğun bir hal alır.....
2 ay için güzel görünüyor.. Ancak 2 ay kısa bir süre.. Aynı azim ile yıllarca devam etmeni temenni ederim.. :) İyi çalışmalar..
Mehmet Hocam birde şöyle düşünün; Siz bu spora yeni başlamışsınız protein sentezinin vucudda nasıl gerçekleştiğini bile yeni öğrenmişsiniz, ben...
Peki Optimum Whey mi ; yoksa Antrenman öncesi 3, sonrası 3 Universal Amino mu ?
Carnitine takviyeli yazıyor.. Ancak tabloda L-Carnitine miktarını göremedim..?
:/ Turk Adaları diye tabir ettiği bizim Ege Ada'larımız mı acaba.. Oraya yolluyorda neden Türkiye'yi es geçiyor anlayamadım..
Biri önermişti bana bu siteyi.. :/ 5-6 Kez alışveriş yaptım dedi üstelik.
http://www.discountanabolics.com/ Bu site hakkında bilgisi olan varmı acaba ?
