İsimleri virgülle ayırın.
alıcı varsa ben 2. eli satıyorum 30 tl ye sayaçsız ligting blue temiz maldır ben sayaçlısını alacağım için satıyorum [IMG]
. Kardeşim bende 17 yaşında 80 kiloyum 2 ay önce bende hiç çekemiyodum 1 tane şınav bile çekemiyodum. Yavaş yavaş kendimi zorladım şu anda 3x15...
ben aldım 2 aydır kullanıyorum gayet te memnunum omuz başlarım ve bicepslerim gelişti. Bileklerimde hatta parmaklarımda bile damarlar çıkmaya...
ben kullanıyorum 2 ayda damarlarım genişledi bicepsim 2 cm büyüdü damarlarım çıkmaya başladı ancak solum kötü görünmeye başladı artık soldan çeviricem
Ben şınav çekerken yere yaklaştıkça daha çok göğüslerimde ağrı hissediyorum ama arka kol daha çok zorlanıyorum. Bide ayaklar yukarda şınav kanat...
