İsimleri virgülle ayırın.
ortalama 90 kg lık bir insan yarım saat koşarsa kaç kalori yakar birde 3-4 saat yürüyüş yapan bu kiloda bi insan kaç kalori yakar kalori...
doğru söylüyosunuz katılıyorum peki 80 kg lık bir insan 15 dakika koşarsa bu olur heralde kaç kalori yakar tahminen
yinede söyleyin lütfen söyleyin merak ediyorum koşamaz kimse ama 90 kg bir insan hızlı koşarsa 1 saatte kaç kalori yakar nolur.
iyi günler benim kilo fazlam var 15 kilo gibi acaba 1 ay gibi sürede 10 kg gibi zayıflatıcak bir diyet biliyormusunuz buarada cardioda yapıcam ne...
İyi günler ben boy 1.82 90 kg ağırlağındayım acaba yüzmekmi yoksa koşmakmı daha fazla kalori yaktırır dalgıç elbisem var üşütmüyor uzun süre...