İsimleri virgülle ayırın.
Bugun Leucin'in kas protein sentezlemesini %33 oranda arttırdıgına iliskin bir arastırmadan bahsedecegiz. Bir amino asit olan Leucin uzun bir...
Nitric Oxide (NO), vucutsal aktivitelere, heyecana, stresse ve korkuya karsı reaksiyon olarak vucut tarafından üretilen tamamen dogal olan bir...
Selam forum uyeleri, daha uzun yasamak icin daha iyi uyuyun. Pittsburgh Universitesi arastırmacıları bu sonuca ulamsak icin, 58-91 yas...
Kanal D'de yayınlanan Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın sunduğu 'Doktorum' programının konukları Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Dizdar...
[IMG] BCAA, Branched Chain Amino Acides'in kısaltması olup, L-Leucin, L Valin ve L- Isoleucin'den meydaha gelir. BCAA, Creatin, Protein,...
KUZEY’İ GÖREN PROTEİN TOZUNA HÜCUM EDİYOR Dizilerin yeni tüketim eğilimleri oluşturduğu savına bir örnek. Sporcu gıdaları satan bir sitenin...
Selam forum ahalisi, Bu sporu yaparken yediklerine dikkat eden arkadaslar bilir ki, kizartmalar bizler icin buyuk dusman. Bu nedenle ben de...
Tüm üyelerimizin dikkatine, BTFR ailesi olarak forumda daha eğlenceli zaman geçirmek için, bir bilgi yarışması bolumu eklemesine karar verdik....
Degerli forum uyeleri, Son zamanlarda forumda cok sayıda off topic mesaj yazılır oldu. Foruma yeni kayıt olan uyeler, forumun isleyis tarzından...
Selamlar, ben pek web site yapma isinden anlamam. Kendi capımda bir template kullarak bir site editledim. Buna bir de bir form eklemek...
Aynı gün hem kas inşaası hem de yağ yakımı nasıl yapılır? Insülin avantajı Bu spora yeni baslayanların konusmaya bayıldıgı aylar suren kas insaası...
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Beslenme ve Fiziksel Aktiviteler Daire Başkanlığı tarafından uzmanlara hazırlatılmıs...
Herkese Selamlar, Forumda bu konu ile alakalı bir farklı cok gorus dile getirildi, ancak hemen hemen hic birinde, gumruk memurlarının urunleri...
Son 10 gündür sitede 5 dakika durmak haram oldu. Sitede ne zaman bir kac dakika dursam, daha sonra hangi baslıga tıklasam acılmaz oldu. Hep aynı...
Eski sözlük yada başka bodybuilding ile alakalı bazı sitelerde dikkatimi çekti. Bu forum hakkında kotu ve ağır ithamlar yapılıyor. Kimler...
Bu forumda, birçok kez antrenmandan sonra basit şeker veya üzüm suyu alımının tavsiye edildiğini okudum. Forumda yaptığım araştırmada bunun nedeni...
kjhygkjhgkjhgygkjh
sdfsdfsffdddddddddddds Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12.03.10 00:05 ---------- ilk mesajın...
Bu makaleyi cevirmemde amac, kimi arkadaslarımızın antremanlarında bu calısma sistemini denediklerini forumda belirtmelerine ragmen, forumda konu...
