İsimleri virgülle ayırın.
Yani iki tarafta haklı bir nebze.. Videoda 140 x 7 şeklindeki set gerçeği yansıtmıyor.. Ama 135x2 videosundaki gidişata göre 1 yada 2 tekrarlık...
Yeni resimler.....
Öncelikle yorumlarınız için teşekkür ederim hepinize. Olumlu ve olumsuz yorumlar alacağımı biliyordum fakat yinede şaşırdım açıkçası (: .......
Yorumlarınız için tekrar teşekkür ederim. Steroid kullanmaktaki amacım asla yarışma olmayacaktır. Kolda bir hedefim var 46 cm gibi... Ona ulaşma...
Evet 2,5 yılın hakkını veremediğimin farkındayım. Gerçi bu 2,5 yıldan 7-8 ayı sakatlıklar yüzünden muaf geçmiştir rahat.. Özellikle bel fitiği...
Kullandığım supplementler: Protein tozu - Amino tablet - Creatine ( 1 kereye mahsus BSN Noxplode ) Suplementleride düzenli şekilde kullandığım...
''Yeni başlayan üyelerin videoları'' adında bir topic daha istiyoruz... İzlerken canı sıkılıyor insanın
Tam benim kafadanmış adamda
Nereye gidiyorsun ???
İlahi Kenzo (: ...
Bu spora başlarken vücut geliştirme ile beraber poz vermeyide öğrendiği için ilk 6 ay hızlı gelişim oluyor gibi :D.. Öncesi ve sonrasında...
Keşke kılları keserek poz verse idin. Kıllardan tam belli olmuyor vücut gelişimin ama 14 aya göre oldukça yavaş ve etksiz bir gelişme. Sonuç...
Başlıkta da belirttiğim gibi 5. ayımı doldurmuş bulunuyorum ve pc de kayıtlı olan 4 fotoğrafımı siteye yükledim. Ne yaptığımdan ziyade bundan...
Ems cargo şirketidir ve evine ptt ile ulaşır malın.. En güvenli yoldur ems ile gümrükten mal geçirmek. Dhl de felan bir takıldı mı Allah...
Yurtdışından mal getirir iken en mantıklı yol Ems cargo ile sipariş vermektir. Malınızın takılma oranının düşük oldugu gibi takılsa dahi biraz...
Bu bodye askerden önce başlamak askerde ciddi derecede psikolojik sorun yaratabilir sanırım (: .. Onca emek verdik hepsi heba oluyor gibisinden....
Benim hesapla baya bir çatışmış senin hesap .. Ben şoyle umuyordum. 2 tost 3tl,1 meyva suyu 1 tl , Döner dürüm tanesi 3tl, Tantuni ise 4 tl 2...
Allahtan maddi durumun yokmus. Bütün yemeği dışardan alıyorsun. Bende param yok dedğinde heralde yarım ekmek arası çeyrek ekmek yediğini...
Hani resimlerin :) Hala yarı cıplak pozlarını yollayacaksın diye beklıyoruz :+)
Hayır fazla kilolarını verdikten ve istediğin olculere geldikten sonra sıkı bir programa basla. Programa basladıktan 2 ay sonra da isteğe bağlı...
